You´ll never walk alone!

Ik bied ondersteuning bij het wandelen  in de eigen buurt, het bos of op de hei. Ook als u gebruik maakt van een rolstoel of rollator bent u van harte welkom voor deelname. Ik heb hier ruime ervaring mee door mijn werk in de zorg en ben hiervoor gecertificeerd.

Ik kan u ophalen (met de auto) en weer thuis brengen na onze wandeling .

Wat is wandelcoaching ? 

Bent u,uw partner,vader, moeder,vriend of vriendin op zoek naar een manier om buiten te bewegen en in gesprek te gaan? Dan is wandelcoaching iets voor u!

Tijdens een wandeling gebruiken we geregeld elementen uit de natuur om laagdrempelige oefeningen te doen en met elkaar in gesprek te gaan.

Zou u graag met mij mee op pad gaan om te ontdekken of bewegen buiten bij u past ?

Ik maak graag eerst kennis met u om u wensen en doelen te bespreken.

Hierna maak ik graag samen met u een wandeling en laat u kennismaken met wandelcoaching.
Na deze eerste wandeling en kennismaking leggen we u wensen vast en gaan we hier stap voor stap mee aan de slag.De wandelingen nemen ongeveer 1 uur en 15 min in beslag.

Naast wandelen bouwen we waar nodig rust in en zorg ik voor een goede balans tussen inspannen en ontspannen tijdens de wandeling .

Zo hoort ook genieten van het buiten zijn, zittend op een bankje, bij mijn wandelingen.

Na de wandeling zorg ik voor een kop koffie of thee om mee af te sluiten!

Laat u verassen door de mogelijkheden van wandelcoaching en maak nu een afspraak!