Bent u opzoek naar ontspannen ervaringen in de prachtige natuur?
Wilt u genieten van de frisse buitenlucht en u dag een boost geven?
Wilt u graag die stap naar buiten zetten , maar weet u niet precies waar u moet beginnen?
Of heeft u hulp nodig bij het plannen/organiseren van uw wandeling ?
Laten we dan samen op pad gaan!
Loop als een Trijntje richt zich op alle senioren en een ieder die door (chronische) ziekte moeite heeft om alleen naar buiten te gaan wandelen
Of u nu op zoek bent naar een ontspannen wandeling, of een wat actievere wandeling. Ik biedt individuele en groepswandelingen aan.
Ook als u gebruikt maakt van een rolstoel of rollator kunnen we samen op pad of kan u mee met een groepswandeling.
Mijn wandelingen zijn op maat gemaakt voor iedereen. Wandelcoaching is coaching al wandelend buiten.
Vanuit mijn ervaring als verpleegkundige ben ik ervan overtuigd dat mensen baat kunnen hebben bij wandelen.
Hierbij richt ik mij op bewegen, kwaliteit van het dagelijks leven en de zelfregie van mensen.
Bovendien is wandelen niet alleen gezond, maar ook een fijne manier om nieuwe mensen te ontmoeten en sociale connecties te maken.
Lopen is een optimale verrijking van lichaam en geest!
